美容 由于海棠果含有多种维生素、胡萝卜素及有机酸等，尤以维生素C、胡萝卜素为突出，所以用它所制作的海棠汁、海棠果脯、海棠糕等食品味美适口，营养保健价值高，常食可以美容护肤、减肥瘦身。 抗肿瘤 杜仲海棠木可提取芳香油，全株可入药。
修华香修华香作为移动小吃车，它体积小，机动性高，投入小，回报高。对于学生党想创业，却没有大笔资金的创业者来说，无疑是最好不过的选择了。狼牙土豆的制作成本低，土豆便宜又易得，在任何地方都能买到，主要配料是辣椒油和自制调料，这些成本都不高，并且它在制作完成之后保质期长，不易变质，即使没卖完也不用担心浪费掉。
滑麒贺土豆去皮，再切成片，然后切成丝，再准备蒜末、辣椒丝，烧锅开水，加入适量的盐和油，放进土豆丝去煮，煮开后再煮一分钟，捞出放入凉水中浸泡，再捞出沥干水分。
苟思婷所需原料：土豆适量、洋葱适量、火腿肠适量、韭菜少许、食用油适量、精盐适量、鸡精适量。1、将土豆去皮洗净，切成丝，火腿肠切成丝，洋葱去皮切成丝，韭菜切成短丝备用。2、先将炒锅放在大火上烧热，加入适量的食用油，油热后加入洋葱丝和土豆丝翻炒。
毕玉峰在夏天喝苦瓜香蕉汁，是排毒消脂，减肥美容的一个妙方。而且苦瓜在夏天常吃的话，还能祛除暑热，调理身体。而香蕉，不仅有润肠通便的作用，而且香蕉中的镁和钾能促进身体新陈代谢，帮助排除体内毒素。所以两者搭配在一起榨汁喝，其减肥美容功效更甚。苦瓜香蕉汁的美容功效1、常喝苦瓜香蕉汁能在一定程度上淡化斑点。
危雨秋土豆，也叫马铃薯，在我国北方地区是很常见的蔬菜，很多人都很喜欢吃。有时用土豆凉拌做菜，或者切好了要炒菜时，经常会发现土豆放在空气中一段时间后就会变黑。变黑的土豆是不能食用的，处理起来也很麻烦，因此，如何防止土豆变黑成为一个很有趣的问题。
乐鸾采首先要声明一下，土豆中的还原糖含量是非常低的，但是淀粉含量非常高，所以想用土豆来酿制高浓度的糖浆是不可能的！但是，可以做！把土豆煮熟捣成泥，然后加入一定量的热水搅拌并静置几个小时，土豆中的淀粉会吸水糊化。如果家里有血糖试纸，测一下此时的糖度，只会在临界范围内，还达不到确诊糖尿病的标准。
储兰茹芹菜去叶洗净切丝，土豆去皮洗净切丝浸泡在加了白醋的清水中半小时以上去淀粉，防止变色；泡好的土豆丝控干水分，加入适量生抽，盐，白醋，抓匀腌渍半小时。将腌渍好的土豆丝和切好的芹菜丝下锅大火翻炒两三分钟，撒上适量熟芝麻，胡椒粉炒匀即可出锅。
单于恒宇黏米：黏米就是我们经常用到的糯米，糯米的主要成分虽然也是淀粉，但是主要含有支链淀粉，非常不利于微生物发酵和酶的作用，所以常用来制作甜酒曲。并且糯米具有补虚，止血，暖脾胃，消除水肿的作用。小麦：小麦具有养心，益肾阴，健脾，除热，安心，养神，强肾等功效，并能敛汗，止血，安胎。
鱼芳莲炖排骨黄豆土豆时，可以把排骨提前煮一下，焯去血沫和一些腥气的物质，然后炒香调料，再倒入排骨炒匀后炖制，炖至排骨七成熟，放入土豆炖至土豆熟透。炖制过程中倒入的汤汁要没过所有食材。具体做法：1、土豆切小块，排骨切小块，黄豆洗净，准备好调料，花椒、大料、白芷等。
井天屯土豆粉皮的做法：1、土豆洗净去皮，洗净剁成土豆酱。然后加500克清水用搅拌机打成土豆泥。2、把土豆泥倒入盆中，分次加500克面粉（做500克土豆泥加500克面粉，如果多做，按这个比例添加）。3、加入5克精盐。4、然后用擀面杖反复使劲搅匀。
周言祯小土豆能吃皮，在煮或炸土豆时，如果喜欢有皮口感的可以整个煮或炸，这样皮非常软，和土豆融合在一起，可以直接食用，非常营养。炸小土豆的食材：小土豆500g、盐5g、辣椒粉50g、孜然粉50g、白芝麻20g、食用油适量炸小土豆的做法：1、小土豆洗净，放入锅中加水煮熟。
蔺炜绿豆和赤小豆合用，其利尿作用会加强，且能解毒、解暑、清热，特别适合湿热较重，容易上火、长痘的人。若两者煮汤，绿豆和赤小豆的比例控制在2：3最好。如果觉得味道不好，可以加一些薏米，味道会更好。二者食用方法也很简单，赤小豆40克、绿豆60克，煮汤，也可以煮粥喝。
子颖慧狼牙土豆，流行于川渝一带的特色美食。因其制作后的形状类似长出密密麻麻牙齿的狼嘴而称为狼牙土豆，又因其起源于重庆朝天门地区，所以又称朝天门小吃。狼牙土豆一般用小土豆，其制作特点大都以切丝为主，用特制的板齿切丝器，将煮熟的土豆刨成丝儿，加上调料拌合而成。
景郁土豆放冰箱冷藏室，会逐渐变绿，变绿部分含有大量茄碱，也就是我们通常说的龙葵素，是一种对人体消化系统和神经系统的毒性物质，所以变绿的土豆不可食用。将土豆装在塑料袋中，放入冰箱冷藏室，则可杜绝土豆变绿，又能抑制土豆发芽，放置3~4周仍能保持土豆的鲜度。
仰馨鸿土豆去皮，切滚刀块，用流动的水洗去部分淀粉（不用过度浸泡，不然营养会丢失），沥干水分。加入一勺花生油，一到两勺番茄沙司，一大勺糖，一点盐，一点黑胡椒，搅拌均匀腌渍片刻。将腌渍好的土豆平铺在有深度的盘子里（要不万一滴水，微波炉会滴得到处都是），盖上一层保鲜膜，用牙签戳几个小洞透气。
夏侯碧岚1、化痰止咳由于芥末酱有一定的辛辣味道，可以刺激消化道，并且能够促进呼吸道的分泌物顺利排出，从而具有化痰止咳的疗效。
方酿泉由于红烧土豆是要炒锅，所以油温会比较高，就不适合采用那些不耐高温的油，容易产生有害物质，比如说紫苏油和鱼肝油。所以适合采用耐高温的油来烹饪，比如动物油、棕榈油、茶籽油、山茶油、玉米油、橄榄油里面富含高油酸亚麻酸的油。若是没有，使用普通的花生油和大豆油也是可以的。
湛茗肠胃感冒患者可以吃土豆。肠胃型感冒主要表现为：发热、腹痛、腹泻、呕吐等，治疗上需要服用抗炎、止泻、止吐的药物。在饮食方面应该食用清淡易消化的饮食。因为土豆营养丰富、味道美、价格低廉，被医学界列为人类的“第二面包”，被称为具有微中和作用的保健食品，其丰富的果胶还能促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的病情。
莘佳敏炖鸡块土豆其实做起来很简单，首先我们准备半只鸡，最好是选仔公鸡肉，鸡肉买好后让卖鸡的摊贩给剁成小块，拿回家后放入清水中浸泡30分钟，中间可以多次换水。准备土豆2个，清洗干净后去皮，切成稍大点的块，防止炖的过程中炖散了；再准备葱段、姜片、花椒粒、干辣椒各适量。
乔吉平