【绿豆芽炒肉丝】 原料：绿豆芽500g、猪肉150g、油盐适量、葱、姜、老抽、生抽各适量 制作过程如下： 1.将泡好的绿豆芽捞出，冲洗干净，控净水备用；把葱切成葱花、姜切丝； 2.将猪肉洗净，顺着肉纹切成细丝； 3.锅加水烧开，放入肉丝焯水，同时滴入两滴老抽调色，待肉丝颜色变深，捞出不烫手后，
伏可依伏可依苹果枣枸杞汁适用失眠、神经衰弱者。苹果味甘性凉，有生津止渴、健脾和胃、补心怡神、养阴清热、醒酒护肝、活血美颜等功效。《本草纲目》记载：“生津止渴。--多食能却病而润泽皮肤”，“煮食补热，益脾”、“和脾胃、止泻痢”。
酆雅诗花生泡醋是营养价值比较高的滋补品，制作和食用方法相当简单。将生花生米（如用新花生米则更好）洗净晾干，加入米醋（陈醋亦可）浸泡一周后便可食用。一般每次取泡过的花生米10枚左右，吃时可直接从醋中捞出食用，也可加入白糖、蜂蜜，甚至红糖。泡生姜、花椒或陈皮更好。
玉心芳养血安神、美容养颜、丰胸、补脑、抗癌抑制癌细胞生长、消肿止痛、促进伤口愈合、保护肝脏、健脾利湿、滋肾壮阳、祛风散寒、滋补、强壮等功效。可治疗神经衰弱失眠、痛经闭经、产后缺奶、肝炎、湿痹、腰酸腿软、食欲不振、消化不良、小便不利、痈疽肿毒、瘰疬等病症。马蹄菜不能与萝卜一起吃，一起吃容易拉肚子。
程嘉蕾物理治疗也称作理疗，是康复治疗的重要和常用手段之一。它应用电、光、声、磁、水、热等物理因子来治疗疾病，常有的方法有电离子导入，中频、低频、音频电，超短波，微波，激光，浊音或超音波，蜡疗、水疗、体外反搏等。
夔哲脱脂的目的是除去附着在钢管表面的油脂，脱脂质量的好坏直接影响磷化与电泳的质量。磷化与电泳质量差，都会造成涂层耐腐蚀性能下降。因为油脂附着在钢管表面，阻碍磷化液与金属表面的反应，如果磷化质量差，电泳涂装时树脂的吸附力差，与金属表面附着不牢，电泳涂膜耐腐蚀性能差，易产生返锈。
颜蓓妮黑芝麻丸子具有乌发、养发、润肠通便，预防皱纹、面部斑点产生，以及美容养颜、延缓衰老等功效，男女老幼皆可食用。黑芝麻含有丰富的维生素e，芝麻素以及不饱和脂肪酸，能够滋补肝肾，养血润燥，对面部黑斑、早衰有着防治作用。还具有补肝肾，润肠燥，润养头发，在中医中用于治疗身体虚弱，头发早白，肠燥便秘。
禄格蓓藕杆具有减肥功效，并且具有生津止渴、养胃健脾、润肺、固精补肾、开胃养血、宽食强体、清心安神、散瘀消肿的功效，藕杆生吃、熟吃、榨汁喝都是不二的选择，但是对有霉菌者不适宜哦！
空梦桂海鲈骨煲汤，有补五脏，治消瘦、益气安神等作用。常用于神经衰弱、慢性胃炎、贫血治疗。下面为您推荐一款猪瘦肉海鲈鱼骨汤的做法：猪瘦肉海鲈鱼骨汤【材料】猪瘦肉200克，党参30克，海鲈鱼1000克，葱、精盐各适量。【做法】1、将猪肉切成块，与鲈鱼骨一同洗净，加适量清水，用慢火煮3小时。
房淇颖黄牛肝菌味甘，性凉。入肺、心、肾经。能疏肝解郁、清肺热、降心火、滋肾水，具有补虚、抗癌、降低胆固醇、健脑益智功效。
楼腾彤生姜的营养分析1、有发达的根须，内含丰富的姜油酮和姜油酚，有助消化、去腥膻的功效，鲜姜含有的挥发油能祛风散寒，可以治疗风寒感冒。2、生姜含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1 、维生素B2、维生素C等营养成分。
郗雅莉沙参是一味具有补益肺胃、清肺养阴、益气除热、祛痰止咳功效的中药材。沙参主要分布在中国吉林、辽宁、河北、甘肃、山西及山东等地区，俄罗斯、朝鲜及蒙古等地也有分布。沙参叶可入药，用于治疗慢性气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病。茯苓是一味中药，茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
西竞歌莲心，为睡莲科植物莲的成熟种子的胚芽部分，夏、秋采收。味苦、涩，性寒。归心、肾、大肠经。具有清心经之热，交通心肾，舒张血管，强心收敛，固精缩尿，涩肠止泻功能。用于治疗热入心包，神昏谵语，心肾不交的失眠遗精，尿频遗尿，目赤肿痛，湿热泻痢，热淋等症。
沙漾我国是葫芦栽培和利用最古老的国家，从史前文化遗址的出土文物到历代考古发掘的文物中，发现了制作成容器的葫芦，也有以葫芦形状制成其他材质的器具以及以葫芦瓜造型铸造的钱币等，不胜枚举。同时，在古代文献、诗赋中也不乏有以葫芦瓜为素材的作品。
秦劭喃解表化湿，辟秽和中，祛痰止咳。主治伤寒表证，湿温初起，恶寒，胸膈痞塞，胸闷呕吐，暑湿水泻，痰湿咳喘，噤口痢。霍香含挥发油。能减少胃内容物，减少呕吐。有较强的抗菌作用，对于预防肠道传染病有一定的效果。此外，还有祛痰和轻度的局部止血作用。煎汤：3--10g，鲜品加倍；浸酒或入丸、散。
终珊锦1、乱用人参，导致适得其反由于人参具有养生保健的功效，在不少人心中有了能“包治百病”的光环。实际上，每一种人参药材具有独特功效。比如：红参，性温味甘苦，在补气同时有温阳功效，适用于四肢冰冷，腰腿酸痛的人群；而生晒参，性平味甘微苦，补气健脾功效显著，适用于容易疲劳、消化不良的人群。
尚琳嘉古时候的医家认为，生姜能助阳祛寒、解毒发汗，红糖能补中益气、和里缓中、化痰止咳，而酒是中医里常用的制药溶媒，有疏通血脉、帮助吸收、发散药力的功效，因此三者混合，就是一种物美价廉的中药方。喝的时候，一般是将生姜和红糖一起煮，煮好后倒入黄酒，热服。
佟昕阳1、百合炖鸡蛋具有养心安神、清心肺之热，清心而安神的作用，对于神经衰弱、精神恍惚，失眠健忘，以及肺热咳嗽等病症具有较好的的改善作用。2、百合营养丰富，味道清甜鲜美，易被消化吸收，可做烹调主料或配料。在膳食上可以煎、炒、烩、蒸、炖、煮，制成多种美味的佳肴。
危烟萍橙汁中所含的类黄酮具有强的抗氧化性，能清除体内的自由基，有预防心血管硬化和预防癌症的作用。据国外专家试验证明，每天喝3杯橙汁可以减少患心脏病的危险。经常喝橙汁可以增加体内高密度脂蛋白胆固醇，它是疏通血管保护心脏，预防动脉硬化的重要物质。
濮阳颜子冰糖具有补中益气，和甘缓补脾的功效，而大枣具有补气养血、缓和药性的功能，冰糖和红枣在一起制作成冰糖雪梨的功效是滋补身体，润肺化痰。白醋性温、味酸、辛，可以行水，散气，解毒鱼鲠。
姬程远