蛇豆角有抗癌化瘤之功效，可作为癌症食疗的辅助食谱之一，对胃癌、直肠癌、结肠癌、肝癌等肠道、消化道肿瘤有较好的防、治效果。此外，蛇豆角有通气开胃、活血化瘀之功效。对肠道功能紊乱、腹部胀气、消化不良，以及妇女血淤征象的月经不调、痛经都有较好的治疗效果。
姚孟科姚孟科桂皮，又叫“桂枝”，它是我们身边最常见的一味中药（在超市里就能买到），也是最“全能”的中医疗法的来源。桂皮能够迅速打通人体的阳气通道，提升阳气，改善和温暖全身的血液循环。如果平时感觉畏寒、手凉、体虚容易感冒，可以每天沏一壶桂皮茶饮用。
子寒倩本品有润肺清痰，止嗽定喘之功效，用于风热犯肺所致的咳嗽、痰稠、咯痰不爽、咽喉肿痛、胸膈满闷，或久咳、痰黄，或哮喘，或热痰阻肺所致的阴虚燥咳、干咳少痰、咽干喉痒。桔红痰咳液在原明代名方“桔贝半夏汤”基础上，吸取清热化痰的川贝、瓜蒌之精华研制而成，能清肺、止咳、化痰，在治疗上注重标本兼治。
姬嘉兴炼乳也叫调制奶，分为甜炼乳和淡炼乳。甜炼乳除奶的成分外，还加入更多的糖。淡炼乳中只有较少的糖以及适量的稳定剂。淡炼乳加水冲调后相当于鲜奶，可加入米糊、蛋糕、面包等食品中。但需要注意的是，淡炼乳中蛋白质的含量没有那么高，所以不能单独用来喂养婴儿。
芮欣丽抗癌：现代科学研究发现：芭蕉的茎、叶、花、果、根皮中，广泛含有生物碱、黄酮、多糖、生物酶、微量元素、维生素及蕉油等。这些成分不仅能清热解毒、滋阴润肺，有抗菌消炎、清热解百毒、舒血止痛、润肺化痰及滋补强身之功效，特别对胃癌、食道癌和肺癌有显著疗效。
洪俊祥补肾填精，清肝明目。原料：尺小豆150克，猪腰500克，葱、生姜、食盐等调味品各适量。制作：将尺小豆洗净，用水浸泡。猪腰切开剖净，切块。将以上原料放入锅内，加水适量，并放入葱段、姜片，用文火炖至尺小豆熟烂，捞去葱姜。加入食盐、味精调味即成。用法：佐餐服食。
籍灵干炸的鱼一般肉质比较细嫩，而且刺也很少，比如常见的有武昌鱼、痄腮鱼、桂鱼、黄河鲤鱼、鲆鱼、比目鱼、偏口鱼等，这些鱼干炸后，表皮被炸的酥脆、肉质细嫩，蘸上椒盐之类的调料和黄瓜条、葱条一同食用，既有脆的口感也有嫩的口感，还有瓜条的甜味和葱的香味以及椒盐的咸味，味道很鲜美！
干若飞熟面粉就是把面粉放入不粘锅中炒熟，可以加入适量的糖来一起翻炒，直至面粉微微发黄，变得蓬松并且散发出香味为止。熟面粉在使用的时候，可以直接加入到食材中使用。用熟面粉做菜，可以增加菜的香味，也可以使菜更有营养。生的面粉是不能直接吃或是加入到食物中的，不然会影响肠胃的消化，对肠胃不好。
项慧晨1、美容养颜红豆中含有大量的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁及维生素B、C等营养成分所组成的胶质溶液。具有利尿、解毒、养颜、乌发的特殊功效，能使营养物质得到充分利用，有利于美容养颜。2、改善贫血红豆，高蛋白，高铁，高磷，美容食品，在美容健康食品中占有重要位置。
毋炳烁化痰止咳，清利头目：常与陈皮、桔梗等药同用，治疗风热或风寒客肺之咳嗽痰多，及风寒束表、内有痰饮水饮等证。透项解郁，利咽透疹：治肝气郁结之胸胁胀痛，可配柴胡、香附、川芎等；治痰火郁结之瘰疬瘿瘤，配夏枯草、连翘、海藻等；治外感热病初期见有疮疹不发、小儿麻疹透发不畅，可配蝉蜕、薄荷、牛蒡子、葛根等药服用。
漆漫曦散花菜营养非常丰富，一直被视为人体必要的保健食品，散花菜是低卡路里的蔬菜。每3.5盎司的生散花菜只有31卡路里的热量。它有助于降低心脏病和癌症发生率。散花菜含有的类黄酮能对抗病毒感染，抗癌。散花菜有刺激人体免疫细胞抗击癌细胞的能力。
蓟薄龙芦蒿，别名水薄荷、蒌蒿、藜蒿等，为菊科蒿属多年水生宿根草本植物。主要分布于中国南方、日本、朝鲜，喜长于池沼、溪流的湿地。一般高0.3-2米，其茎中空，嫩茎叶可食，味辛清香，是长江中下游重要蔬菜，尤其在长江中下游一带食用极为普遍，是水八仙之一。
秋珊星其实，山楂泡醋喝有以下5大功效：1、消食健胃山楂本身就是消食健胃的良药，而食醋也有健脾消食的作用，两者合用对于消化不良、食欲不振的人群是再好不过的。2、降低血脂山楂和醋都有降低血脂的功效。长期服用可以降低血清胆固醇和三酸甘油脂，有利于血管内脂肪沉积的消散和减少。
逮鹏可中药黑豆对各种痈肿疮疖积脓，痈疽初发，皆可用于内服或者配伍外敷；黑豆花中的檀皮、桑白皮等成分可止喘嗽痰多，对咳嗽胸满，夜卧尤甚者效果显著；此外，黑豆花还能治疗痈疽已溃、久不收口、吐血衄血等。现代药理研究表明，黑豆花具有解毒、抗菌、止血等功效，临床上可用于治疗支气管炎、吐血、高血压等疾病。
晏锌薏效体又称模仿体，是指在诗歌创作中，模拟前人或同辈诗人的风格所形成的创作体式。效体的出现有三种情况：一是有目的模仿，是为学习、借鉴前人(同辈人)的手法或风格而出；二是无意识的模仿由于学诗者尚未形成独立的风格，则他所作的诗自然会模拟他人诗风；三是仿古之作，如仿汉乐府、学杜诗、和陶诗等。
霍开意所谓的凉茶并不是茶，而可以理解为一种中药茶，中医理论认为，这种茶具有清热解毒、滋阴降火、去暑生津、清热生津等作用，可以用于消除“上火”、“湿热”等症状，从而预防和治疗热性疾病。在广东地区，日常饮用凉茶主要是为了消暑祛湿，消除体内暑热之邪和湿气，达到清热解毒的目的。
丛灵云荷叶味苦涩，微温，具有温肾、利尿、通血脉、散瘀血、减肥等功效。荷叶减肥，中医理论认为主要是荷叶归肝经，能醒脾开胃，升发清阳，疏通人脉，并有扩张血管，降血脂，调整体内脂肪平衡之功效。所以是肥胖症、动脉硬化患者的理想饮品。长期饮用，还有乌发、润发作用。
仲风云加糖目的：1、增加蛋糕体的风味和口感2、增加蛋清的抗蛋白酶水解能力。3、糖的渗透压抑制了蛋白中某些酶的活。4、蔗糖对乳清蛋白和血红蛋白发生蔗化反应，而被封闭，从而使它们不能与碘接触，也就不能被碘还原而失去凝血作用，这样就保证了全蛋白在受热时形成凝胶。
封杰骏柠檬+蜜，每天睡前或晨起，取10毫升柠檬汁兑蜂蜜20毫升，用约40度左右的温开水150毫升调服。蜂蜜味甘平，有补中益气、润肠通便、润肺止咳等功效，加入柠檬，对慢性肝炎、消化道炎症、支气管炎、咳嗽等症状均有疗效。柠檬+茶，柠檬片4—5片，加250毫升沸水，浸泡5分钟，加适量白糖饮用。
袁庶华将发好的雪耳（银耳另加一匙燕窝更好）连汤捣烂，加入2匙蜜而敷于面部，对面部皮肤有极好的滋润去皱作用，可以美容护肤。银耳中还有一种酸性多糖类物质，动物实验显示，此 多糖类有明显的降血糖和抗肿瘤作用。
花子易