土豆用水浸，浸坏了就不能吃了，要是在三天内，没有浸坏就可以吃。土豆浸坏的原因是长时间在水处理，造成土豆呼吸时得不到充足氧气，使土豆无氧呼吸产生了酒精等代谢产物，并且有微生物滋生，使土豆不能食用。
冷丰营冷丰营鸡肉洗净切丁，加入适量盐、胡椒粉、料酒、淀粉抓匀后腌制片刻;土豆洗净、去皮、切丁后浸泡在清水中;青红辣椒洗净、切丁，大葱切小段。锅置火上，倒入油，油热后放入花椒粒、大葱段爆香。大葱炒出香味后放入鸡肉丁翻炒至鸡肉丁变色。加入土豆丁翻炒均匀。土豆丁翻炒片刻后加入热水，水量与材料持平。
颜玉秀小米是不可多得的养生佳品，而且小米粥的烹饪方法简单，易于消化吸收，有健脾除湿，养胃的功效。但是一直喝单调的小米粥，很多人都会担心会吃腻。其实小米粥可以加入不同的食材一起烹饪，功效更全面！一锅煮不够，出锅就被抢完了！
官雪菡青梅酒酒功效有：养颜美容、乌发护肤、抑制癌肿、消食去滞、生津止渴、开胃健脾、疏通血管、降脂降压、美容减肥、舒筋活血、祛风除湿、利尿消肿、消炎镇痛等。
禄格霞将土豆去皮、洗净，切成粗丝，放入沸水中焯一下，捞出控干。把干辣椒切丝，葱丝洗净，虾皮用开水烫一下，控干。将虾皮、辣椒丝、葱丝放入土豆丝中，加盐、味精、糖、醋腌10小时即可食用。这种韩国风味的泡菜，一般要入冰箱冷藏后再吃，爽脆酸辣，生食也完全没问题。
慎芙芙土豆汤是一道汤类菜品，以土豆为主要制作材料的汤。做法简单，美味。土豆汤的制作食材有土豆、培根(或其他喜欢的肉)、面粉、牛奶、洋葱、蘑菇、盐、胡椒粉、鸡精、黄油。土豆汤的烹制方法有多种，现介绍其中一种：先将土豆削皮洗净，并切成细块；培根切成丁；洋葱和蘑菇也切成丁。
贡文慧桃胶与燕窝从本质上来说是不同的东西，功效不能等同。桃胶，是桃树皮受伤后渗出的汁液凝固而成的胶质，性平、味甘、酸，具有美肤、活血、化瘀、瘦身、美胸、调经等功效，并且营养丰富，含有10多种人体所必需的氨基酸，和多种维生素，微量元素。中医认为，桃胶味甘、酸，性平，具有清肺热、养阴血等功效。
单于国涵经常性的吃了身体虚弱，气血不足的朋友，我们可以制作鸡蛋炖蜂蜜，这是一道非常棒的进补的美食。经常性的服用可以滋养身体的气血，让我们气血充足，精力旺盛，而且对于提高我们人体的免疫力有着很重要的作用。同时对于身体虚弱，体弱多病的人也有很好的调理的作用。
阚部尚用料：土豆 2个；排骨 300克；生菜 1棵；小葱 2根；生姜 1小块；蒜瓣 4粒；调料：料酒 1大匙；生抽 1大匙；老抽 1/2大匙；细砂糖 1小匙；胡椒粉 少许；盐 适量作法：1、排骨洗净，锅中放凉水和排骨同煮，煮开后加料酒1大匙，再次煮开撇去浮沫，捞出排骨。
米艾佳切土豆块的方法：将土豆清洗干净，切成两半；用勺子将土豆内部的经络全部都刮掉，再将土豆皮去掉；将土豆切成大小均匀的长条，再切成方块即可。切土豆条的方法：土豆去皮，菜板上放一根筷子，将土豆贴在筷子上滚动切片，片要比筷子略窄。用筷子将每片土豆间隔插在里面防止粘在一起。
敖琪儿1、酸枣树叶子的主要成分为环烯醚萜苷，而环烯醚萜苷能有效抑制肿瘤细胞和微生物的生长，因此有抗癌作用。2、酸枣树叶中的主要活性成分环烯醚萜苷类，具有较好的抗氧化活性。3、酸枣叶中含有黄酮类成分及微量元素，这些成分对脑组织有一定的营养作用。临床观察结果也证明：酸枣叶煎剂对脑血管意外后遗症，确有治疗作用。
谢骏龙羊胎盘含有丰富的活性酶、蛋白质、氨基酸、寡糖蛋白、生长因子、维生素和矿物质。这些营养和生物活性成分在人体各种代谢活动中发挥着重要作用。蛋白质和氨基酸是人体组织、细胞的重要成分，参与人体各种生理活动。维生素、矿物质在人体新陈代谢中亦起着调节作用。
曾常乐有草酸钙，用土豆来减肥是一个误区，土豆中的淀粉含量为15%左右，也就是说，500克土豆中就有75克的淀粉，而同等重量的米饭淀粉含量也就60-80克。而且土豆中所含的单糖和双塘并不低于其它谷类，100克土豆所含热量达91.8千卡，它既不能当水果，也不能当蔬菜大量食用。
叶惜今配料：五花肉、土豆、生姜、花椒、八角、干辣椒、桂皮、料酒、生抽、老抽、白糖、盐烹饪步骤：1.准备好的土豆，洗净削皮，切成块，泡在冷水里，五花肉切成块，冷水下锅，下入姜片，料酒，花椒，焯水后捞出备用2.锅中倒入少许油，倒入适量白糖，开小火慢慢炒制融化，变成红色的糖色时，倒入焯好水的五花肉，
战雯昕乳类本身就是很好的润肠通便食品，其中所含的乳糖还能促进人体肠道内双歧杆菌等有益菌群的繁殖，有利于维持人体肠道内环境的稳定，对维护人体健康极为重要。但是，如果将牛乳喷雾干燥制造成牛乳粉以后，情况则发生了很大的变化。乳糖是牛乳中所特有的在人体中易于吸收的糖类，它在人体中的吸收速率仅比葡萄糖稍慢一些。
家子舒蒲公英具有广谱抗菌、抗炎消肿、利胆保肝、增强免疫、健胃助消化等多种功能，被誉为“天然的抗生素”。它既可入药，又能入馔；既能治疗多种疾病，又能清热解毒，美容养颜并有抗癌作用。《本草纲目拾遗》中记载：“蒲公英，嵩县处处有之。采其叶生滑，嫩者作羹、蘸酱，煮面汤吃，甚益人筋骨血脉，去五脏火热。
芦娅栀把土豆清洗干净，在土豆选择上，尽量选择小一点的土豆，这样炒出来的土豆丝会更加的入味。然后把土豆的外皮削掉，再把土豆切丝。记得要将土豆切的细一些，切好的土豆丝，放在清水中浸泡，防止土豆变黑。其次是把红辣椒洗净，切好（也可以不用加辣椒，这样炒出来的土豆丝就是原味）。生姜和大蒜去皮，然后切碎。
龚旻超我！炒！菜 ！真！的 ！好！吃 ！1.选好锅很重要，铁锅，不粘锅，砂锅都可以用来炒菜，我个人喜欢砂锅多一些，因为煮出来的菜味道更香。（但是用砂锅炒菜要注意安全啊）2.油要热到一定程度才能炒菜，否则会粘锅哦~在锅中倒入适量的油加热后，放入切好的葱姜末。3.食材的处理也很重要的。
鞠苇佳我是很爱吃肉的，各种肉类料理都爱吃。 不过说到炒肉，我吃的最多的还是肉丝，因为炒起来容易入味一些。而且切得细一点，炒出来口感也会软韧适中。 但如果是炒牛肉、炒羊肉这种肉质会比较有嚼劲的，我会更偏向于用刀剁成茸，然后用刀背敲散。这样处理过的牛肉炒出来细腻入味，不会老咬不动。
阮昊阳你的面得是好面。其次，你的汤得是鲜汤。最后，你的配菜得是新鲜的时蔬。这样一碗面的味道才好吃、正宗，才对得起“美味”两个字。 如果你做的这碗面满足上面三个条件，那基本可以说这道面食很成功了。 但是如果你要这碗面便宜又实惠又好喝，那么还可以再补充一个条件——用硬水煮面更香！
楚欣晓