1、土豆微波炉烤多久土豆微波炉烤15分钟后取出，插入牙签再烤5分钟，重复两三次即可。将土豆清洗干净后，用叉子在土豆的表面戳几个小孔，这样可以让土豆更好的受热熟透。然后将土豆直接放入微波炉中，用保鲜膜盖上，高温加热15分钟后，用牙签扎一下，如果可以轻松扎入，就说明土豆已经熟了，否则再加热几次。
万炜黎万炜黎猪肚含有丰富的蛋白质和脂肪酸，具有补虚损，健脾胃，补气燥湿，养胃、止泻、止渴、止血、解毒等功效。还能养心强肾、壮阳补肾等，对牙齿、骨骼的发育和神经传导有益，并有抑癌作用，适用于营养不良、身体消瘦、脾胃湿弱、消化不良、妇女白带异常等。海螺味甘、咸，性寒。归肝、肺、大肠经。能镇静安神，滋阴止渴，清热止咳。
白雪冬可以用来制作开胃小菜、芥菜干炒肉、腌芥菜干、酸菜鱼等，其功效主要有祛风散寒、消食开胃、美容减肥、润肠通便等。泡芥菜干需要哪些步骤首先我们需要准备芥菜、清水、食盐、陈醋。首先我们准备洗净的芥菜干，然后准备一口干净无水的大锅，锅中加入适量的清水和食盐，大火烧开。
陶琳食材清单 鸭腿2个，葱适量，姜三片，料酒1勺，花椒数粒，大料一个，桂皮一块，香叶两片，冰糖一小把，盐适量 步骤一 鸭子剁成小块，冲洗干净后，放入锅中，加入足量清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫。（这一步可以把血水泡出来，更干净）步骤二 加入其他香料，小火煮两个小时左右就可以了。
雷汶源新疆人做米粉，那可不是简单事啊！ 原料先放一边不谈，关键是我们不放酸菜啊、泡菜什么的。这些酸酸的蔬菜是四川、重庆米粉的标配，可是吃辣的新疆人吃米粉，那是放麻油(植物油提香)都不放的啊。这味儿，可咋整？ 所以啊，咱做的米粉，得是一个地地道道的“新”疆米线。
胥鑫1、准备食材 猪蹄两个，花生适量（根据自己口味加减），葱段、姜片、冰糖、八角、桂皮、香叶适量，生抽、老抽、料酒各两勺，干辣椒三个，花椒一小把，草果一个。2、做法 猪蹄剁成小块，冷水下锅煮出血水后捞起冲洗干净待用。
公孙正涛食材：里脊（牛里脊、猪里脊都可以）、青椒、鸡蛋 调料：盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、淀粉 第一步：里脊切丝，用盐、胡椒粉、料酒腌制十分钟入味。第二步：青椒去籽切丝。（可以放些小米椒圈，更辣味十足！） 第三步：两个鸡蛋打散，加入半勺淀粉、一勺料酒，调成糊状。
丁中秀@知乎美食 邀请我回答“如何做一道简单的锅巴菜”，怎么说呢，简单是简单，但是并不“道地”，因为北京并没有这道传统小吃，而是由天津盛行至京城的。 所谓“锅巴菜”，其实是天津人习惯的称呼，应该称之为“锅炸”（可能是用油炸的做法与“锅贴”类似？
单于恒宇我做的梅饼是甜的。。。 先说做法 食材：梅子1kg（去核）、白砂糖或者冰糖500g、食盐2小勺。 我没有买专门做梅饼的梅子，是用青梅熬制的蜜饯，味道很不错，用来做梅饼正合适。喜欢酸的可以加点白醋。步骤：把梅子用冷水泡一会，然后捞起沥干水。加入白砂糖/冰糖和盐，腌渍半天。
聂怀欢1、西柚汁里加入冰块，适量蜂蜜或者冰糖，调成冰沙状，就是非常好喝的西柚冰沙；喜欢口味更特别的，可以加入酸梅粉或者绿茶粉，味道也不错。2、西柚一个掰开，露出里面的果肉，把果肉挤到碗中，倒入酸奶，拌均匀后送进冰箱冷藏一会即可食用，也可以根据个人喜好适当添加水果丁进去增加口感。
令狐莉馨原料：猪筒骨500g、黄豆一把，姜一块切片 做法：1.锅烧开水，把洗净的筒骨放进去煮熟出锅（煮过的筒骨汤不要）； 2.另准备一个砂锅，放入焯水的筒骨和刚刚炒熟的黄豆一起焖制两个半小时左右，加入盐、生抽和冰糖调味即可。 PS：因为提前将筒骨用开水焯过所以做出来的汤水不会浑浊而且也有血沫产生。
公孙诗芸醋溜鸡脆骨 把新鲜的鸡肋肉用盐、糖、生抽、老抽腌制入味，然后下油炸熟，最后加入白醋、白糖、老抽、辣椒丝一起炒匀就OK了！
郦卫齐把大虾剥壳，然后用剪刀在虾脊背处，剪开一个口子，用剪刀将里面的肠线剃除干净 然后放在盆中，打一个鸡蛋，加一勺淀粉、两勺料酒，适量盐和胡椒粉，抓匀腌制20分钟左右。准备一把花椒，一小撮八角，两个香菜茎（不喜欢可以忽略），一根黄瓜，一块姜。
关为我做过好几次酸奶，都是成功的，所以这里分享一下经验！ 首先要选择一个适合用来发酵的菌种。市面上有很多益生菌饮料，买回来直接发酵即可。不过要注意，这些菌是活性菌，在发酵的过程中会死亡一部分，最后能够存活下来的就比较少了。因此发酵的时间就要比较久，至少也要24小时。
肖嘉雯小孩子的体温比成年人高，温度达到37.5度就可以认为是发热了。 一般来说，小孩子发热的病因是病毒的感染居多，所以治疗也是以抗病毒为主。但很多时候，病毒性感染导致的发烧会合并细菌感染。这个时候除了一般性处置外，需要加用合理的抗生素治疗，不过这需要根据血检的结果来决定是否用药。
季广科原料： 猪腰、黄豆芽、胡萝卜、玉米、木耳 辅料：生姜、料酒、盐、胡椒粉 制作方法： 1.泡玉米、黑木耳，清洗豆芽和胡萝卜。 2.将猪腰剖开，去掉白筋膜，清洗干净后用刀片成薄片。
屠紫欣蒸菜是中国传统烹饪方式之一，历史悠久！相较于煎、炸等烹调方法，它既保持了菜品的营养，又具有清淡鲜香的饮食风味。那么有哪些食材适合做蒸菜呢？
柯妍琦我小时候，家里穷，没吃过肯德基和麦当劳，所以每次吃都是心里很期待的，觉得是很好吃的。 所以记忆里，最早的麦当劳的味道是甜的。
卜不芳最近看《早餐中国》，里面有个苹果卷饼，看着就特别好吃。 首先要做的是把鸡蛋打散、加面粉和成面团（我用的饺子粉，应该没什么问题） 然后切成一个个小面团，压扁，擀成薄薄的饼。
平恒宇20分钟解决！超简单快手又美味，连挑食的孩子都爱吃~ 每次做这道菜，娃都能吃的满嘴流油，直呼“妈妈我还能再吃一碗嘛？”哈哈哈～太可爱了啦吧！ 这个菜非常简单，就是鸡蛋打散，加一点面粉、水和食盐搅拌均匀，下锅摊成薄薄的蛋皮，然后切成丝状；土豆和胡萝卜蒸熟压成泥备用。
阮殿臣