油炸牛排骨有传统的炸法和现代炸法两种。1、传统的炸法是将牛排骨（新鲜带骨五花牛肉，切成二寸见方的小块。）挂酥烂糊以后放入沸油中炸熟。其成菜外焦、里酥、咸香、浓醇、酥烂，十分可口。2、现代炸法是将带骨新鲜牛五花肉切块以后，放入加有老汤和香料的不锈钢桶里，用微火煨透，再挂上脆浆，放入沸油中炸成金黄色即成。
苍凡苍凡做法一材料：排骨500g、豆角250g、玉米面50g、姜3片、八角一个、生抽一勺、料酒一勺、老抽几滴、盐适量。做法：1、生排骨冷水下锅，加入姜片、八角、料酒大火烧开煮3分钟，撇去浮沫捞出冲洗干净沥干水分备用。2、芸豆撕去筋洗净备用，烧一锅开水将芸豆放入煮2分钟。
连笑我吃过的！ 1.土笋冻 和朋友一起吃的，味道不错，就是吃起来像蚯蚓…… 2.海蛎煎 海蛎煎是现做现卖，所以等的时间比较长，不过值得等待~煎得很脆的海蛎，搭配酸甜辣的花生酱，美味啊~~3.花生汤 非常清淡口感的花生汤，点了两份，送了一份小米绿豆薄饼（味道一般）。价格也不贵，大份的6块小份的4块。
皇甫帅“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少” 这句话从小听到大，可是你究竟知道如何吃好早餐吗？ 很多人吃早餐不爱吃主食，比如米饭、馒头、包子等，觉得粗粮杂粮更有营养，其实不然。因为人一早上的能量来源主要是碳水化合物，即我们吃的淀粉类食物提供，这些食物在经过肠道时被分解为葡萄糖进入血液中，从而为机体提供动力。
全首先不用水，不用锅，不插电，简单快手又营养美味！ 说的就是蒸菜啦~ 最近天气热得离谱，吃饭也没有了胃口。就想吃点清淡的，于是就把冰箱里储存的蔬菜拿出来做蒸菜吃。没想到这么简单好味～1、准备食材 胡萝卜一根（约200g），山药一根（约300g），南瓜一块（约250g），紫薯一根（约250g)，青菜适量。
蒲明华做麻辣拌面，我推荐先用油炸一下面筋，这样吃起来更酥脆好吃 1、准备适量的新鲜面筋，清洗干净以后去掉外皮，切成薄片； 2、起锅烧水，水里加入少许食盐和植物油，把切好的面筋放进去煮熟，面筋很容易熟所以不要煮太长时间，大约三分钟左右就可以了； 3、捞出煮熟的面筋过一遍凉水，然后控干水分备用；4、
麻雨媚一、食材准备 桂鱼一条、生姜一块、大蒜几粒、香葱几根、香菜一棵、胡椒粉适量、料酒适量、食盐适量 二、做法步骤 1.把桂鱼去鳞去鳃去内脏，冲洗干净后，在鱼头和鱼身部位分别切上花刀；2.把切好的葱白和大蒜放进去，再加少许食盐，淋入适量的植物油，拌均匀后腌制15分钟左右；3.锅中烧开水，
俞佩君用料： 胡萝卜1根、黄瓜1根、食用油适量、食盐小半勺、白糖少许、生抽15ml、蒜2瓣、干红辣椒6个。 做法： 准备好所有食材，大蒜切片，干辣椒剪成小段；胡萝卜和黄瓜洗干净后去皮沥干水分切成丝备用；锅中加入适量的清水，烧开后，放入切好的萝卜丝和辣椒段，焯烫约3分钟后捞出，放凉备用。
阳聪羊肉汤，是冬令进补的首选！用羊骨、羊肉加调料煮制而成的炖品，可清热祛火，滋补养生。 【准备食材】 羊肉500g（切块）、白萝卜1根、姜4片、葱3段、料酒2汤匙、盐适量（约6g）【做法步骤】1.冷水下羊肉，待水开后再文火炖一小时，此时汤汁已呈白色；2.放入洗净切块的萝卜和生姜、
朱柯澍最近看到很多关于用苹果做美食的视频，被种草了不少苹果料理。 作为在陕西长大的人，对苹果的钟爱是有传承的。每年一到十月，家里的苹果就一筐又一筐地往家里送。每次吃都吃不完，于是我就想着办法做成其他的美食。之前一直都是用苹果来做汤喝。今天看了这个视频，我也打算试一试！
皮潺潺2800 字，阅读约需 9分钟（附菜谱图片）。 稀饭 = 粥+菜？ 其实，我特别想问大家一个问题：你们有没有过这样的困惑： 就是早上起不来，或者实在没时间做早饭，于是就买两个包子，啃两口就走了；又或者煮一碗方便面，泡包咸菜…… 总之就是没有耐心、没时间做一份营养全面的早餐，然后中午的时候，
聂春淼千岛沙拉！我心中永远的NO.1 新鲜的蔬菜打底，铺上剁得细碎的鸡胸肉，拌上酸甜的酸奶油和鲜香的千岛酱，最后加上一把酥脆的杏仁。一口下去，浓郁的香味在嘴里爆炸开来~除了做沙拉，用千岛酱来做三明治也很棒啊。
程大全原料：兔肉、青红辣椒、洋葱、大蒜 调料：豆瓣酱、香辣酱、酱油、料酒、白糖、味精、香油 做法： 1.将兔肉清洗干净后剁成小块，加入料酒和酱油拌匀腌制半个小时以上；辣椒清洗干净去籽切成小块；洋葱切块；蒜去皮拍散。
封杰骏我最喜欢吃的蛋糕，应该属于酸奶蛋糕吧！ 做法也超简单哦～ 准备材料：鸡蛋两个，低筋面粉或者蛋糕粉100g，玉米油50ml，酸奶200ml(原味） 配料表里的原料只需要准备好就可以啦~ 现在开始制作啦～①把鸡蛋蛋黄蛋白分离（注意：装蛋白的容器要保证无油无水）②蛋黄里加入50ml玉米油和50ml酸奶，
佘芙鹤我！是！秋葵迷！ 以前不知道的时候，看见路边小摊上有卖这个的，好奇是什么，买了个，啊，怎么这么好吃，脆脆的一根，嘴里满满的浆果味道，瞬间种草。 后来知道了叫秋葵，网上买的到，从此成为家里必备的干菜之一…… 说真的，蒸着吃，炒鸡蛋吃，我都爱，但是让我最迷恋的吃法，还是和虾一起油炸，天哪，太美味了。
伊思齐去开封旅游的时候，在街上随便进了一家饭馆子，就点了两个包子，一碗豆腐脑，结果吃到撑也没吃完。 说实在的，真的不咋地。可能是我吃得少，但两个包子一个鸡蛋大小，蘸点酱吃，却觉得淡而无味；豆腐脑倒是极嫩，可是感觉味道怪怪的，不是特别好吃。可能我对包子的要求太高了，但它毕竟只是包子啊！
栾飞杨准备材料：4个土鸡蛋，生抽15g，老抽5g，白砂糖30g，清水120g 制作步骤：1、鸡蛋打入碗中，加入白砂糖和少许生抽一起搅打均匀；2、锅中放适量油，倒入蛋液，摊成蛋薄饼； 待蛋皮完全凝固之后，翻面再煎1-2分钟取出待用；3、另起锅，放入剩余白糖和生抽，小火加热至融化并变成焦糖的状态；4、
万炜黎吃过多次，自己做过两次，非常成功 第一次发面失败，变成了“老面”，做了枣馒头和鸡蛋馒头。 这个“老面”还挺好吃的，带着点醇厚的味道，馒头里夹着一块块的红糖，口感特别好。第二次发面成功，做的花卷和馒头。 我和我妈都觉得比买的面包、饼干等要强很多！ 用牛奶代替了水，所以比用开水发面的香甜柔软。
游奕长我！我！我！我最喜欢的番茄酱是自家做的，绝对不添加任何东西1.买一个新鲜的番茄 2.把它放锅里煮一下，皮就很容易剥掉了(用开水烫一下更好剥)3.把煮熟的番茄捣碎成泥状 4.在番茄泥里加入食盐、胡椒粉（可不加），糖（比例1：5：10），玉米淀粉一勺调成糊状5.平底锅放油烧热，倒入调好的番茄糊，
夏锦杨这个我要好好安利！ 去年开始入坑，被小红书成功洗脑，从此爱上了炒年糕。家里冰箱常年有准备，韩国拉面酱、泡菜、辣椒酱等等。但要说最喜欢的还是这个酱——三明治沙拉汁。一开始也是抱着试试的心态买回来，结果……味道惊艳到我了。 打开盖子就可以闻到很浓烈的芝士味。
邬梦艺