枇杷泡酒补肺止咳、清热健胃：枇杷500克、米酒1000毫升。将枇杷去皮核，置罐中，倒入米酒浸泡，10日后即可服用。每次饮1小杯，一日两次，宜在早、晚餐前1小时服。尤适宜肺热或脾虚引起的慢性咳嗽、痰多、气喘、消化不良、纳差食少者。枇杷叶15~30克，捣碎，浸入500毫升的白酒中，10日后过滤去渣即成。
俞佩君俞佩君炖排骨最好选择棒骨。棒骨主要以骨为主，骨髓非常充足，而且骨头里面的钙质含量也是非常高的，炖汤的时候，非常的鲜美。将棒骨炖汤喝，可以滋阴养颜，美容美发，而且特别的养人。
井通海原料：猪排骨500克，肥瘦猪肉150克，净冬笋100克，去皮油面筋8只，熟火腿15克，水发香菇50克，水发蹄筋75克，鸡蛋2只，熟芝麻25克，净仔鸡一只1000克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜块、熟猪油各适量，水发豆粉、麻油各少许。
井通海甜杏仁有镇咳祛痰和止咳的作用，并且有滋润皮肤，有利于肠消化吸收的营养功效，经常食用还能起到减肥瘦身的作用，甜杏仁当中含有丰富的脂肪和蛋白质，并且含有烟酸和微量元素，有很高的营养价值，但是杏仁有毒不能多吃，每天吃五颗到七颗的甜杏仁就足够了。
臧轩西煮排骨是不用花椒的，放10块钱的党参能顶你100块的枸杞，汤鲜肉香骨头酥，保证是一锅端。其实煮排骨还是很有讲究的，要记住两个加和两个不加。加什么？花椒大料，10块钱的党参，一个生姜几片葱，再放点料酒。花椒不用放，煮的时候也不要用大火，中小火就好。
勾英键一 基本食材猪小排一段，苦瓜三个，玉米两根，葱一根，姜五片，料酒一瓷勺，枸杞一把。（食材数量根据个人喜好准备即可。）二 做法1 将猪小排骨洗净，斩成小段，放到冷水锅里大火烧开，煮出血沫。然后捞出冲洗干净备用。2 玉米洗净切小块，苦瓜洗净去瓤切小块，葱切小段，姜切片。
史富强将锅烧热，将斩好的排骨直接下锅，大火翻炒翻炒至排骨微微变色就捞出备用，准备一锅热水，准备拍碎的生姜下排骨和生姜大火煮开，煮开后下少许料酒，下冰糖转小火炖煮30分钟，煮的过程中，要翻动排骨，防止糊锅，要加水的话，也要加热水30分钟后，下生抽及少许老抽，煮5分钟后，开大火收汁，因为炖的过程中排骨会出水，
朴静歆生吃大蒜有杀菌的功效，但是生吃大蒜对于胃肠道的刺激也是非常大的，假如在吃大蒜的时候加上适量的白糖，不仅能够起到杀菌的作用，对于肠胃的刺激性也大大减弱了，而且口感也得到了极大的改善，经常吃对于身体是有好处的。
岑玮洋1、黄芪党参山药黄芪、党参、山药等具有补气、提高人体免疫功能的作用，适合于易内伤、脾虚、气短乏力者，这些人常觉得腹部饱胀、胃口不好、大便泄泻、体倦懒言、周身乏力。另外，还可以加山萸肉、熟地、菟丝子、枸杞子等有补肾作用的药物。一般煮汤用黄芪30克，党参、山药各20克。用中药煎汤后，再加排骨同炖食用。
任子优材料：猪大排600克、红椒1个、柿子椒1个、花生油适量、食盐适量、鸡精1小勺、姜5克、蒜5克、生抽1/2小勺、花椒5克、桂皮1小块、八角2个、白糖1小勺、料酒1/2小勺。做法：1、食材备好：排骨洗净斩小段，青红椒洗净切粒，生姜和大蒜也切粒备用。
诸葛渭亮1、黑豆羊肉：黑豆500克煮熟，去壳。羊肉3000克炖熟，去渣，将两者混在一起，佐以食盐。常服久服能强身益肾，预防性功能退化。2、黑豆核桃：煮黑豆1000克，捣碎100克核桃，加水1500毫升与核桃和适量的红糖，煮沸300毫升，饭前分两次温服，6天即可见效。坚持服用能益发乌发，固齿明目，美容强身。
湛熙宁将排骨切成小块，放入冷水中浸泡15分钟，让排骨充分吸收水分，排出一部分血水。然后将排骨捞出沥干水分，放入沸水中焯水，用大火煮开，煮至排骨变色，捞出用流动的水冲洗干净。焯水的时候可以加入一些生姜片和料酒，增加排骨的香味，去除腥味，帮助去血水。
厉薇想要排骨做着烂一些，有2个方法：1、煮锅放水凉水下排骨，水开后稍煮一会，然后把排骨捞出来。把浮沫撇干净，再把排骨倒回去，继续煮。水再次煮开，调小火炖1个小时。2、排骨凉水下锅，点火煮开后撇掉浮沫继续煮。大火煮到水再次开后，改小火炖1个小时。
燕伶尉炎炎夏日，人们食欲普遍不佳，多吃一些补钙的食物会有效改善这种状况，同时充足的钙可以保护大脑免受不良情绪的影响，使人情绪稳定、心情愉快。在所有高钙食物中，最适合夏季吃的当属木耳炒排骨。具体做法是：将生排骨洗净后切小块，下油锅用猛火翻炒至7成熟，沥干油，放入生抽、姜汁、白酒和葱段，调至小火焖15分钟。
却芸安首先把排骨泡半个小时去下血水，然后洗干净用姜丝葱段料酒味精耗油糖酱油胡椒粉抓匀，撒上蒸肉米粉再抓匀，稍微静置会入点味。大盆底部放几片芋头，然后再放排骨，撒上蒸肉米粉和所有调料。上面再铺上芋头。大火蒸20分钟，然后转中火蒸30~40分钟至芋头熟透，撒上葱花即可出锅。
熊锦瑜1、补中益气，可用于治疗中气不足、气血两亏等症；2、增进食欲，用于治疗寒邪内阻、消化不良等症；3、化痰止咳，生姜具有温肺止咳的功效，能缓解风寒水饮等症。使用方法：取生姜30~60克，切丝或者捣烂，用沸水冲泡后代茶饮，根据个人口味可适当加入红糖。
郭毓铭猪尾 600克 猪排骨 120克 香菇（鲜） 300克 冬笋 100克 火腿 50克 胡萝卜 50克 猪油（炼制） 70克 料酒 5克 盐 7克 味精 5克 大葱 5克 姜 5克 各适量将猪尾入沸水锅稍烫一下，冲洗干净。 鲜香菇泡发洗净后，每只切为2瓣。 冬笋洗净切薄片。 猪排骨斩成6厘米长的段。
融海锦第一步：把排骨切小段，放入水中浸泡20分钟，中途换2次水。第二步：葱、姜切成片、蒜切小瓣，放入排骨中，调入料酒、生抽、老抽、少许盐拌匀。然后锅中水烧开，放入排骨大火蒸20分钟。第三步：20分钟后将排骨端出来，放入红椒、蚝油、蒸鱼豉油、少许白糖，再上锅蒸5分钟即可。
郗忆霜炎炎夏日，吃什么最好？非肉类莫属。营养专家说，由于身体热量的维持约有1/3来自于蛋白质，所以夏季更需要摄取足够蛋白质。蛋白质可来自于蛋、豆、鱼、肉。尤其是肉类，中医认为，“夏月人清心镇静，补以咸酸，佐以苦辛”，指的是此时养心的同时，饮食应以清淡和酸味为主，并适当佐以苦辛食物。
全杰苦荞麦有抗癌，防癌的功效 ，苦荞麦中含有芦丁甙，以及铁，锰等微量元素，经常食用可以起到很好的辅助抗癌，防癌的功效哦。苦荞麦具有很显著的保护心脏血管健康，降血压的作用，所以那些有心血管疾病和高血压的人群也可以食用苦荞麦哦，这也是苦荞麦的一个养生价值。
伊德林