食材：鸡中翅10只、葱姜蒜适量、老抽1小勺、生抽2小勺、啤酒500ml、八角1个、桂皮1块 做法： ①准备食材，鸡翅洗干净，葱切段，姜切片，大蒜切成蒜末备用； ②把鸡翅放入锅中，加入葱段和姜片，倒上能没过鸡翅的水，大火煮开后撇去浮沫； ③往锅里加入老抽和生抽，然后倒入啤酒，
连良钰连良钰火锅底料的话，个人觉得“小肥羊”的不错，不怎么辣，清汤锅底，味道很不错； “海底捞”的也不错，微辣，香味重一些，不过“海底捞”是清油锅底，不能吃辣的人也适合吃。 这两种在超市里都能买到袋装的，自己在家可以弄个简易的火锅吃。如果是有时间有精力的人，建议买点火锅底料、酱料自己弄。
司徒无极1.准备食材，洗净，切好 2.将鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌成蛋液待用（加少许清水调匀）； 3.起油锅，待油温升高后，倒入蛋液，煎至定型后翻炒成蛋块后盛出待用； 4.另起锅，油温热后，倒入香椿煸炒至出香味，然后倒入事先炒好的鸡蛋、盐，翻炒均匀即可出锅。
弓寒露1.鸡蛋煎饼 原料：面粉、葱花、鸡蛋，少量盐 做法：将适量面粉，葱花，鸡蛋，加少量水调成面糊，在平底锅里摊个鸡蛋煎饼，非常好吃！
殳雨涵油焖大虾 原料：小龙虾500g、大蒜3头、葱白2节、生姜1块、八角2个、香叶4片、桂皮1块、香菜1棵调料：植物油2汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、啤酒1听做法步骤： 第一步，首先处理食材，把小龙虾冲洗干净后，用刀将其腹部划开，去除虾线； 第二步，将大蒜去皮后剁成蒜蓉，
焦永飞我做的鸡肉烩饭，和楼上的不一样，但应该也差不了多少吧 先买好米，淘洗一下，加水开始煮 然后把鸡腿肉切成块状（可以用刀剁，也可以用搅拌机搅） 把葱，姜清洗干净后切好备用 接下来就是炒鸡了，锅里面放入适量的油，加热到六成热的时候加入切好的葱姜进去爆香 然后加入生抽，老抽，白酒，盐，
籍洁泽简单好喝的海鲜菇蛋花汤，鲜香扑鼻，好喝又营养！ 准备食材： 海鲜菇、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉、香油 做法：1. 海鲜菇去掉根部，清洗干净，撕成小朵； 2. 鸡蛋打入碗中，搅散成蛋液； 3. 锅中烧水，水开后加入一勺盐和一勺食用油，下入海鲜菇焯烫一下，捞出投入凉水中过一遍；4. 另起锅，
宋成幸“甜到心里去”的番薯，你试过吗？ - 做法简单，零失败！ - 蒸、煮、炖都可以，软糯香甜 - 和点心一起食用，味道更好哦~ 食材准备： 红薯2个（约500g） 无铝泡打粉3g 细砂糖45g 牛奶50ml 玉米油10ml 低筋面粉100g做法步骤： 1. 地瓜洗干净，不用去皮。
郏桂雨葱烧海参，属于鲁菜系，是山东经典的传统佳肴之一。此道菜口味咸鲜，营养丰富，尤其适合老人跟孩子食用。 用料 水发海参400g、小葱100g、白糖25g、酱油30ml、老抽10ml、植物油适量、清水250ml、八角2个、桂皮1段、香叶2片。
裘可桢个人最爱至尊披萨的榴莲多多披萨，一口下去超满足！ 作为一个在东南亚榴莲都嫌甜的中国人，我竟然觉得这个榴莲多多披萨甜度刚刚好，饼底香脆，芝士奶香浓郁，铺得满满的榴莲果肉，吃起来层次感巨丰富~我一个人就能吃掉半个！
公冶振玉原料：鲜鱼（草鱼）1条、干辣椒30g。 调料：豆瓣酱25g，料酒25ml，生抽25ml，老抽10ml，白糖10g。
乌子佑1，选择肉 一般我们买回来的肉馅都会比较湿，这样的肉馅容易包，也比较好吃的做法是把肉馅用酒、酱油、葱、姜末腌一下，加少量的淀粉也是不错的选择。2，调料的选择 我们包饺子一般都会放盐、味极鲜等调味料，但是要注意盐少放，因为馅料里面已经有了酱油，盐如果放的多了就会很咸的。
成泓子作为苏州人，对于“太平”这个品牌可以说是熟悉的不能再熟悉了吧~ 自己也非常喜欢“太平”这个牌子的零食，比如太平糕，就特别好吃！ 但今天要推荐的却不是它，而是另外一款它家的“明星产品”——梳打饼干。说到这款梳打饼干，它的来头可不小呢！
武弈男胃肠道疾病需要综合治疗，饮食只是其中的重要环节之一。 胃肠不好的人，饮食上应注意以下几点——(1)少吃辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、咖喱、生姜及酒类均应适量，因刺激性食物会使胃肠道蠕动加速，引起胃酸分泌增加，进而出现胃炎或胃溃疡复发，也应少喝咖啡和浓茶。
阿晨璐个人口味不同，我做的也不是最地道的湖北菜。不过，我在武汉学了厨艺，出来打拼后又把很多新的做法带回去。 在此，把我做过比较拿手的鱼推荐给大家。 武昌户部巷附近有一家“三胖水饺”，饺子味道很不错，价格也不贵。他家还在汉口也开了一家店，但我觉得还是这家户部巷的店的饺子好吃。武汉美食很多，但我最喜欢的还是鱼。
王昀睿夏天来了，吃猪蹄最怕油腻，以前做法都是先煮再卤最后烤制，又糊又脏还耗时间，其实可以改刀成小块后直接蒸熟，不用焯烫去血沫更省事！ 新鲜猪蹄2个（如果不喜欢吃猪蹄筋和骨头可以多加些肉）、葱结、姜块、八角3颗、桂皮1小段、香叶3片、料酒4勺、生抽3勺、老抽2勺、胡椒粉1茶匙、白糖1勺。
能子妍1.食材准备： 新鲜的猪肚一只、白胡椒粒一小把，姜一块切片，葱两根打结，红枣5-6颗去核，枸杞5克，党参一根，当归2片用清水冲洗一下（这样可以去除异味）。 酱料：生抽2勺、老抽1/2勺、花雕酒2勺混合在一起备用。2.清理猪肚： 猪肚买回后放入清水中浸泡30分钟，中间换两次水，以便血水泡出干净。
山振宁这个菜是潮汕地区比较出名的菜式之一，做法也不复杂，就是耗时比较长一些，因为是要煲熟的嘛！ 用料： 光鹅1只、蒜头40g、生姜20g、白砂糖5g（可不用）、生抽70ml、老抽30ml、盐适量。步骤一：把光鹅去除内脏清洗干净后砍成块状备用；姜切片，蒜头剁碎成末。步骤二：热锅热油，放入姜末和蒜末小火煸香。
黄健鸡蛋煎饼果子！ 首先，你要有一个平底锅 然后，打两个鸡蛋进去搅散 这个过程是很享受的，搅匀了会有鸡蛋香弥漫开来（我一般都是用打蛋器，手动打的话会很累） 在锅里刷一点油，把蛋液倒进锅里 炒熟了就差不多熟了，这个时候可以撒点葱花更好看。 然后把煎饼果子卷起来就好啦！ 我一般会就着豆浆一起吃，非常棒！
付璇栀- 准备食材 - 丝瓜、豆腐、葱、姜、蒜、老抽、生抽、醋、白糖、胡椒粉、鸡精、淀粉 - 步骤 - 1.丝瓜去皮，切成小段；葱姜蒜切末备用；2.豆腐切块，放入食盐水中浸泡10分钟，捞出沥干水分；3.起锅热油，油温6成热时，放入豆腐煎至两面金黄盛出；4.另起油锅烧热，放入葱姜蒜末爆香，
谢骏龙